Блог

Еда и напитки - Еда - Кухонный Уголок: Гайки

3fedf5435f | Просмотров: 825










Что Щелкунчик был его использует! Вывести его из камина на пенсии и иметь трещины на орехи.










Думаю, классический Щелкунчик. Сейчас в основном декоративной, если слегка зловещий взгляд, они на самом деле имел в виду, как вы догадались, колоть орехи.
Чаши орехи, в скорлупе, еще одно Рождество классический. Сидим с семьей, жевали орехи-это не только традиционные—не обязательно’s также пищевые. Любители орехов, пользы от снижения среднего веса тела, снижения уровня сахара в крови и снизить кровяное давление.
Вот и rsquo;s маленький список всех звезд гайки имеют трещины, в это Рождество.
и nbsp;
Миндаль
Эти мягкие сдобные блюда с высоким содержанием кальция и витамина Е и очень сытными. Это хорошая новость, в сезон переедание.
Бразильские орехи
Орехи отлично подходят для кожи, волос и глаз, благодаря высокому содержанию витамина Е . Они также являются отличным источником Селена, который поддерживает здоровую иммунную систему.
Каштаны
В Ореховый условия, эти ребята являются самыми низкими в калории и жир, в то же время с высоким содержанием клетчатки. Они не проигрывают на фактор белка, но при этом дозу витаминов . И они дают вам повод, чтобы слушать Бинг Кросби.
Пекан
Мы сердце пекан. И пекан сердца сердца. Эти орехи богаты растительными стеринами, которые являются эффективными для снижения уровня холестерина. Они также с высоким содержанием антиоксидантов и витамина B3, которые могут помочь с уровнями энергии .
Фисташки
Гормон балансировки витамин В6 в это время года, когда эмоции зашкаливают. К счастью, вкуснятина фисташки полны его. В качестве дополнительного бонуса, они также с высоким содержанием калия и клетчатки, среди множества других питательных веществ.
Грецкие орехи
И, наконец, большой кахуна. Грецкие орехи часто используются в качестве супер-пупер воины против рака благодаря их небо-высокое содержание антиоксидантов . Они также доставить кусок Омега-3 и снизить уровень холестерина ЛПНП. и nbsp;






Комментарии


Ваше имя:

Комментарий:

ответьте цифрой: дeвять + пять =



Кухонный Уголок: Гайки
Кухонный Уголок: Гайки
Кухонный Уголок: Гайки